アシュタンガヨガ練習日記 アーサナで気づいたことと、ゆるっと心地よいスペース作り
先月、札幌でドニ先生のワークショップに参加し、今月はアシュタンガヨガ神戸のコミュニティでもドニ先生のワークショップがありアーカイブ受講しました。 ほんとにありがたい。ありがとうございます。 アーサナって、立ったり座ったりするだけ！このシンプ...
2024-11
アシュタンガヨガ練習日記 
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