アロマヨガ部

ヨガインストラクターとして、生徒さんにもっと深いリラクゼーションや心身のケアを提供したいと思ったことはないですか？とくに、自律神経のバランスやホルモンのケアを意識できれば、生徒さんがさらに心地よくヨガを楽しめるクラスが実現できますよね。しか...

ヨガインストラクターの皆さん、クラスでの体験が参加者の心に深く残るような、印象的なレッスンを提供してみませんか？アロマセラピーの力を取り入れることで、ヨガの心地よい呼吸法と香りが一体となり、クラス自体が特別な記憶として心に刻まれるものになり...

ヨガにアロマを取り入れる「アロマヨガ」は、リラックスや集中力アップなどの効果が期待でき、クラスの雰囲気を変える素晴らしい方法です。この記事では、ヨガインストラクターの皆さんが生徒のニーズに合わせて使いやすいアロマスプレーのレシピを「効果別」...