ホットヨガに出会い、会社員時代から通い始めて気づけばヨガインストラクターになった私が、ホットヨガの素晴らしさと札幌でおすすめのホットヨガスポットについてお話しします。
会社員時代に通っていたホットヨガスタジオ ロイブ札幌店
忙しい会社員時代、私の心と体を支えてくれたのが現在のホットヨガスタジオ ロイブ札幌店でした。
特に仕事終わりにふらっと立ち寄れる便利な立地と、豊富なレッスンプログラムが魅力的でした。
- アクセスの良さが魅力！ ロイブ札幌店は、会社帰りにも立ち寄りやすい駅近のロケーションが嬉しいポイント。通いやすさは続ける上でとても重要ですよね。
- 豊富なプログラムでリフレッシュ！ 私が好きだったのは、動きが多くて「頑張った！」と実感できるクラスです。当時は、北島さんというインストラクターのレッスンが特にお気に入りでした。今もクラスをされているかは分かりませんが、あのエネルギッシュな雰囲気と指導は忘れられません。
- アロマリラックスヨガで癒される時間も 仕事で疲れた日は、アロマの香りに包まれながらゆったりと体を伸ばせる「アロマリラックスヨガ」をよく受けていました。心地よい香りと心身のリラックス効果で、翌日の仕事の活力をチャージできたんです。
ホットヨガの魅力
ホットヨガは、体を温めながらヨガを行うことで、通常のヨガにはない効果が期待できます。
- 汗をかいてデトックス 汗とともに老廃物が排出され、体の内側からスッキリ。
- 心身のリフレッシュ 忙しい日常から離れ、ホットヨガで心身ともにリセット。
- 柔軟性アップ 温かい環境で筋肉がほぐれやすく、体が硬い方でも無理なくポーズが取れます。
手ぶらで気軽に体験！
ロイブ札幌店の体験レッスンは、手ぶらで行けるのが魅力です。
店舗で以下のものを無料でレンタルできます：
- 上下ウェア（カップ付きタンクトップとハーフパンツ）
- バスタオル（ヨガマットの上に敷く用）
- フェイスタオル（汗拭き用）
- ヨガマット
- お水（550ml）2本
これなら、お仕事帰りでも荷物を気にせず気軽体験に行けます。
また、必要に応じて以下のものを持参するとさらに快適です。
- メイク道具
- 替えの下着
- バスタオル（シャワー用）
- 会員登録に必要なもの（詳細は公式サイトでご確認ください）
今すぐ体験してみませんか？
ロイブ札幌店では、初めての方限定でお得な体験レッスンを実施しています！
- 体験料金：0円（税込）
- 持ち物：手ぶらでOK！
仕事帰りに少しだけ時間を作って、自分のためにホットヨガを始めてみませんか？
ホットヨガは、日々のストレスを解消し、心と体を元気にしてくれる最高のリフレッシュ方法です。
ロイブ札幌店の体験レッスンの詳細はこちらから
コメント