ヨガ

ヨガは今や世界中で親しまれていますが、その広がりには偉大な師たちの影響があります。特に、近代ヨガの父と呼ばれるクリシュナマチャリヤ、彼の弟子であるパタビジョイスとアイアンガーの存在が大きな役割を果たしました。クリシュナマチャリヤ：現代ヨガの...

お金に対する考え方を変えれば、人生が変わるこの内容は『Yogis vol.8』の「ヤマ、ニヤマの実践で見えてくるお金との向き合い方」 の記事や、普段の読書から得た学びをもとに、自分自身の体験を交えて書きました。ヨガの教えを実生活に取り入れる...

ヨガっていつからあるの？「ヨガ」と聞くと、多くの人はストレッチをしたり、ポーズをとったりするイメージがあるかもしれません。でも、実はヨガの歴史はとても古く、5000年以上も前にさかのぼります。ヨガの起源は、インドの古代文明にあります。その時...